Els beneficis terapèutics de l’escriptura

Sembla demostrat que escriure sobre sentiments profunds lligats a experiències traumàtiques millora la fortalesa psicològica i biològica. L’escriptura té un gran poder catàrtic. Els éssers humans organitzem la nostra experiència vital en forma de narració. Aquest narrar construeix la nostra experiència alhora que és la base per comprendre-la. La psicoteràpia es pot considerar com un procés de reescriptura. A càrrec de la Sra. Raquel Picolo.