El divendres 20 de maig es va celebrar la jornada ‘Beneficis de l’activitat física en la salut mental: de la teoria a la pràctica’, organitzada pels socis del CSMC, Otsuka, Lundbeck, Sport2live i Hospital Germans Trias i Pujol, seu de la trobada, i que va comptar amb el suport del clúster. Persones expertes i representants del sector van compartir experiències i opinions al voltant de l’activitat física i els seus beneficis en totes les etapes de la vida de les persones.
Cap a una activitat física eficaç i saludable
Un dels eixos principals del Pacte Nacional Salut Mental Catalunya és la integració i desenvolupament de l’esport i la cultura en la salut mental de les persones. En aquest sentit, Magda Casamitjana, directora del Pacte Nacional de Salut Mental, va fer èmfasi en la importància d’establir una estratègia de país, generar benestar emocional i ser proactius per facilitar la vida de les persones: “El nostre repte com a país és saber com viuen les persones amb problemàtiques de salut mental, hem de donar-los més recursos i serveis per evitar que es quedin a casa i s’excloguin de la societat”.
Per la seva part, Anna Caula, secretaria de l’Esport i l’Activitat Física, va posar l’accent en la importància i el benefici de la pràctica esportiva e l’àmbit físic i mental com un “generador automàtic d’endorfines”.
En aquest primer bloc, també es va posar en relleu alguns dels reptes i obstacles a l’hora d’implementar l’esport en programes de salut mental, com poden ser de tipus físic (comorbiditats mèdiques), psicològic (símptomes negatius), o de context (cost econòmic o manca de facilitats). És necessari que l’esport ocupi un paper rellevant com a tractament de la salut mental i, per tant, cal invertir recursos per a la formació dels professionals sanitaris encarregats de la prescripció de tractaments en salut mental.
La manca de motivació i adherència constitueixen un altre dels grans problemes detectats. Per aquest motiu, “hem de ser capaços d’introduir l’activitat física en les primeres fases del trastorn i des de tots els dispositius de salut mental”, va recalcar l’Ana Ibáñez, psiquiatra especialista en medicina de l’esport a l’Hospital Trias i Pujol.
Experiències i implementació en dispositius
La segona part de la jornada va comptar amb la participació de representants de quatre dispositius de salut mental de CATSALUT i de IBSALUT, que van compartir les seves experiències en l’aplicació de l’esport en els tractaments de salut mental dins de les seves unitats: Dispositiu d’Hospitalització d’Aguts de portes obertes i hospital de Dia de TCA, Hospital Germans Tries i Pujol; Psicosi Incipient, Institut Pere Mata; Rehabilitació Hospitalària, Hospital Benito Menni, i Dispositius Hospitalització de Dia de l’Hospital Son Llàtzer.
Malgrat que cada unitat té un enfocament, una metodologia i un plantejament ben diferenciat, s’han trobat punts en comú, com la importància de considerar les característiques individuals de cada pacient per tal de traçar estratègies potents i efectives. També, la importància de la prescripció de l’esport des dels centres hospitalaris i amb la inclusió de tots els pacients, independentment de la malaltia.
En Genís Pascual, terapeuta ocupacional de l’Hospital Benito Menni, ens va explicar que l’arribada de la covid enmig del programa que estaven implementant, va tenir un fort impacte pel que fa a la reestructuració i readaptació de les activitats. Però també, es va constatar que l’exercici era més necessari que mai, com una vàlvula d’escapament de la situació d’aquell moment. Pascual va concloure destacant que “promoure la pràctica diària de l’activitat física com a mètode de prevenció, tractament o recuperació és essencial per millorar la qualitat de vida de la persona”.
Certament, tots els dispositius van poder recollir experiències molt positives als seus plans d’intervenció, gràcies a les quals, es va reafirmar l’èxit de la inclusió de la activitat física als seus programes.
Aquesta jornada vol donar continuïtat a les iniciatives col·laboratives que ja s’estaven treballant en aquesta línia de l’esport i que es visibilitzen per primera vegada sota el lema “El moviment, el millor tractament”, a l’edició d’enuany de La Marató. Així doncs, des del Clúster animem als nostres centres associats a fer un pas endavant per continuar incentivant la pràctica de l’esport com a teràpia coadjuvant dels tractaments en salut mental.
