L’esport i l’activitat física tenen un paper fonamental en la promoció del benestar emocional, la prevenció dels problemes de salut mental i els processos de recuperació.

El pròxim 29 d’octubre, el Pacte Nacional de Salut Mental de Catalunya organitza la jornada «Esport i activitat física per protegir i recuperar la salut mental», en el marc del cicle de jornades «Salut Mental, una mirada compartida».

La trobada reunirà professionals de l’àmbit esportiu, acadèmic, social i de la salut mental per reflexionar sobre el potencial de l’activitat física com a eina de promoció del benestar psicològic, inclusió social i suport a persones en situació de vulnerabilitat.

Al llarg de la jornada s’abordaran qüestions com els beneficis de l’exercici físic per a la salut mental, el paper de l’educació física en el benestar emocional, les intervencions esportives en col·lectius vulnerables i els reptes psicològics associats a l’esport d’alt rendiment.

El programa inclourà ponències i taules de debat amb la participació de professionals i representants d’entitats com l’INEFC, la Universitat de Barcelona, la Universitat Autònoma de Barcelona, Sport2live, la Fundació EsportSalus, el CAR de Sant Cugat i la Fundación Blanca, entre d’altres.

Una oportunitat per compartir coneixement, experiències i bones pràctiques que contribueixin a reforçar els vincles entre esport, activitat física i salut mental.

Organitza: Generalitat de Catalunya, a través del Pacte Nacional de Salut Mental.

Amb la col·laboració de: CAR de Sant Cugat i INEFC.programa: Consulta el programa i inscriu-te a la jornada.