Com podem aprendre a gestionar les nostres emocions? Intentarem respondre a aquesta pregunta en aquesta trobada digital, que organitza SOM Salud Mental 360 i emmarcada dins del cicle de Sant Joan de Déu sobre salut mental i COVID-19.
No podem parlar de salut laboral sense considerar com a element necessari el benestar emocional dels i les treballadores. Les organitzacions poden aplicar mesures eficaces i necessàries per promoure la gestió emocional en el lloc de treball i així augmentar amb això la productivitat, l’obtenció de beneficis econòmics i la reducció de l’absentisme laboral.
La gestió emocional s’entén com el conjunt d’habilitats per a adaptar-se i afrontar els canvis i dificultats, com en el que ens trobem en aquest moment amb la COVID-19.
Aprendre a gestionar les nostres emocions i utilitzar-les per afavorir el desenvolupament de les nostres tasques, mantenir la motivació, generar un clima agradable a les nostres relacions interpersonals a la feina, són clau per prevenir el desgast professional, l’estrès laboral i potenciar el nostre desenvolupament professional i personal.
S’abordarà aquesta qüestió amb experts i expertes de l’àmbit de la salut, social i dels recursos humans amb l’objectiu de facilitar pautes i compartir experiències en aquest camp.
Modera
Oriol Bota Arqué – Director Obra Social Sant Joan de Déu / Solidaridad San Juan de Dios
Ponents
Lluis San Molina, Psiquiatre consultor senior – Parc Sanitari Sant Joan de Déu
Anna Fornés Colomer, directora – Fundació Factor Humà
Claudio Drapkin Saavedra, soci fundador – SOLO Consultores
